浮き指 セルフチェックから改善方法まで

#ウォーキング #健康 #浮き指 #歩行 #健康 ＃タオルギャザ＃足指伸ばし体操
歩き方
腰の力・骨盤の力を使った歩き方
• 砂浜でウォーキングトレーニング　亀崎海浜緑地
◆参考資料
●浮き指とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介
tential.jp/journals/finger_an...
●浮き指とは
bmz-online-shop.myshopify.com...
●みらいクリニック
mirai-iryou.com/shinryo/itami...
◆使用した音素材： BGMer　効果音ラボ
HP
xn--tqq89gusul0opyaj22c.com/
歩き方の学校HP
peraichi.com/landing_pages/vi...
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